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SUMMARY:Schmerzmanagement\, Mindset und Mentale Fitness
DESCRIPTION:Achtung: Auf 30. Nov verschoben				\n				\n							\n						\n				\n									**Schmerzen\, Schmerzmanagement und mentale Fitness\, Mindset**\nLiebe InteressierteIn meiner langjährigen Tätigkeit als Dipl. Mentaltrainer durfte ich in der Zusammenarbeit mit den Menschen viele wertvolle Erfahrungen sammeln. Als wir hier gemeinsam das Projekt Regionale KRAFT starteten\, war nicht klar\, in welcher Art und Weise Mentaltraining weiter eine Rolle spielen würde. \nDoch schnell wurde offensichtlich\, dass Menschen\, die seit längerer Zeit unter Schmerzen leiden und teils bereits eine echte Odyssee hinter sich haben auch mental angeschlagen sind…Schmerzen schlagen auf´s Gemüt sozusagen. \nDaraus entstand die Idee einen Kombi-Workshop ins Leben zu rufen. 								\n				\n					\n				\n		\n					\n				\n				\n									Einige Schwerpunkte ließen sich erkennen: \nMindset und Schmerzen:Wenn Menschen – verständlicherweise – zu negativ werden\, wirkt sich das eben nicht gerade förderlich auf einen Genesungsprozess aus. Auch in diesem Bereich geht es darum in der Eigenverantwortung zu bleiben. Es hilft nicht weiter die Energie aus eventuell schlechten Erfahrungen permanent wieder zu füttern und somit hoch zu halten.Wie ich hier zu einem besseren Mindset\, einer positiven Grundhaltung kommen kann\, erarbeiten wir uns im Workshop. \nOhnmacht und „Sich Alleine Fühlen“ \nSo mancher mag sich durch Partner oder Umfeld unverstanden fühlen\, daraus kann sich eine gewisse Ohnmacht bilden. Wer kann schon die Schmerzen und den daraus resultierenden Alltag nachvollziehen\, der sich nicht in ähnlicher Lebenslage befindet.Viele mögen sich nicht öffnen oder eventuell kommt auch noch eine Art Schamgefühl hinzu\, wenn man nicht „funktionieren“ kann wie es von wem auch immer erwartet wird.Auch hier kann man mental gut dagegen halten und zusätzlich im Workshop „Gleichgesinnte“ neu kennen lernen. \nDarmgesundheit \nViele AnwenderInnen sind sich noch nicht ausreichend darüber bewusst\, wie stark unsere Darmgesundheit Schmerzen\, entzündliche Vorgänge im Körper\, Energiehaushalt und auch Mindset beeinflussen kann. Stille Entzündungen durch suboptimale Balance unserer Nahrung oder eine nicht ausreichende „Zelldurchlässigkeit“ auf Grund fehlender Versorgung.Auch hier gilt es durch Bewusstseinsarbeit die Aufmerksamkeit zu steigern. Ich habe einen Gastredner zu dieser Thematik eingeladen. 								\n				\n				\n				\n																														\n				\n				\n				\n									**Brainfog:**Der Nebel im Gehirn\, was kann helfen\, unsere Erfahrungen mit neuen Rezepten für die Anwendung zu Hause. 								\n				\n					\n				\n		\n					\n				\n				\n					Workshop Highlights				\n				\n				\n				\n									**Schmerz und das Gehirn:** Erfahren Sie\, wie Schmerzen das Gehirn beeinflussen und welche mentalen Strategien zur Schmerzbewältigung beitragen können. **Mentale Resilienz:** Erarbeiten Sie Techniken\, um mental gegen Schmerzen anzukämpfen und Ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken. **Gastredner**: **Darmgesundheit:** Verstehen Sie die Rolle der Darmgesundheit in Bezug auf das Wohlbefinden und lernen Sie\, wie eine gesunde Darmflora Ihr Gehirn unterstützen kann. 								\n				\n				\n				\n									  Inklusive: **Seelenfutter-Mittagessen:** Genießen wir gemeinsam ein vegetarisches Mittagessen von unserem lokalen Partner „Seelenfutter von nebenan“. – **Ermäßigung für Fördermitglieder:** Als Fördermitglied profitieren Sie von einem ermäßigten Beitrag. Wichtige Informationen: **Datum:** 12. Oktober 2024\, 9 – 16\,30 Uhr **Teilnehmerzahl:** Begrenzt auf maximal 12 TeilnehmerInnen **Anmeldung:** Melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich Ihren Platz! www.regionale-kraft.atnews.regionale-kraft.atmarktplatz.regionale-kraft.atteam bildungsfreunde
URL:https://news.regionale-kraft.at/event/schmerzen-mindset/
LOCATION:Regionale KRAFT Wolfsberg\, Johann-Offner-Straße 3\, Wolfsberg\, Kärnten\, 9400\, Österreich
CATEGORIES:Fitness,Gesundheit,Mindset und Mentaltraining,Regionale KRAFT e.V.,Workshop
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