Mindset und Stabilität

🌟 Wie steht es um deine mentale Stärke? 🌟
Finde jetzt heraus, wie es um deine kognitive Leistungsfähigkeit, dein Mindset und deine emotionale Gesundheit steht! 🧠💪
Mit unserem kurzen Fragebogen bekommst du spannende Einblicke – es dauert nur ein paar Minuten, kann aber einen großen Unterschied machen!
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Kognitive Leistungsfähigkeit

Wie oft fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren? Wie bewerten Sie Ihre Gedächtnisleistung? Wie oft können Sie sich an Details aus Gesprächen erinnern? Wie gut gelingt es Ihnen, Prioritäten zu setzen? Wie oft merken Sie sich nach einem Handschlag den Namen des/der Gegenübers?

Mentaltraining

Finden Sie Mentaltraining sinnvoll? Haben Sie bereits Techniken des Mentaltrainings angewendet? Wie häufig integrieren Sie Visualisierungstechniken in Ihren Alltag? Helfen Ihnen Atemübungenin stressigen Situationen? Wie häufig reflektieren Sie Ihre Gedanken und Gefühle? Führen Sie ein Tagebuch über Ihre Emotionen und täglichen Fortschritte? Möchten Sie Ihren Mindset, Ihre innere Haltung verbessern?

Emotionale Gesundheit

Ärgern Sie sich oft über andere Leute? Wie oft haben Sie ein schlechtes Gefühl und können es nicht zuordnen? Wie oft schaffen Sie es, negative Gedanken zu regulieren? Wie oft fühlen Sie sich von Ihren Emotionen gesteuert? Wie gut können Sie mit Kritik oder anderen Meinungen umgehen? Fühlen Sie sich oft fremdbestimmt und von außen gesteuert? Wie hoch schätzen Sie Ihr Selbstwertgefühl ein? Vertrauen Sie sich selbst, verstehen Sie die klare Bedeutung von sich selbst vertrauen?

Statistik

Anzahl der Teilnehmer	Durchschnittliche Gesamtpunktzahl
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Legende für die Auswertung:

90-100 Punkte: Hervorragend! Ihre mentale Fitness ist ausgezeichnet.
75-89 Punkte: Sehr gut! Sie haben eine gute Grundlage für mentale Fitness.
60-74 Punkte: In Ordnung. Es gibt einige Bereiche, die Sie verbessern können.
40-59 Punkte: Ausbaufähig. Mehr Fokus auf Mentaltraining könnte hilfreich sein.
0-39 Punkte: Verbesserungspotenzial. Arbeiten Sie aktiv an Ihrer mentalen Fitness.