Bewusst Sein

Trägheit der Masse
Bewusst Sein, Menschlichkeit, Mindset

Trägheit der Masse

Die träge Masse - eine mentale Betrachtung Warum uns Veränderungen so schwerfallenDie Trägheit der Masse ist ein bekanntes physikalisches Konzept: Ein Körper in Ruhe bleibt in Ruhe, und ein Körper in Bewegung bleibt in Bewegung, solange keine äußere Kraft auf ihn einwirkt. Doch dieses Prinzip lässt sich nicht nur auf die Physik anwenden, sondern auch auf die menschliche Psyche. Wir Menschen neigen dazu, an bestehenden Gewohnheiten, Meinungen und Lebenssituationen festzuhalten, selbst wenn uns eine Veränderung guttut. Diese psychologische Trägheit ist allgegenwärtig und beeinflusst unser Leben mehr, als uns oft bewusst ist.Die Komfortzone: Sicherheit vor FortschrittEin wesentlicher Grund für psychologische Trägheit ist unsere Komfortzone. In ihr fühlen wir uns sicher und kontrolliert....
Ist dir deine Gesundheit nichts wert?
Bewusst Sein, Die Redaktion, Gesundheit, Wertschätzung

Ist dir deine Gesundheit nichts wert?

Lesezeit: 5 minDeine Gesundheit ist dir nichts wert?Gesundheit – ein Begriff, der so oft verwendet wird, dass er fast seine Bedeutung verloren hat. Wir alle wissen, dass sie wichtig ist, und doch handeln wir oft, als sei sie nebensächlich. Hast du dich jemals gefragt: Was ist meine Gesundheit mir wirklich wert?Die Priorität der Gesundheit im AlltagIm hektischen Alltag ist es leicht, die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Zwischen Arbeit, Familie und sozialen Verpflichtungen bleibt oft wenig Zeit, um sich wirklich um sich selbst zu kümmern. Doch was passiert, wenn der Körper irgendwann die Rechnung präsentiert? Plötzlich wird die Gesundheit zur obersten Priorität, und man fragt sich, warum man nicht früher gehandelt hat.Warum investieren wir in alles – nur nicht in uns selbst?Es ist erst...