2Jan.

By wilhelm.ederNo Comments

Die Redaktion, Bildung, Jugend, Mentaltraining, Mindset

Unwort 2024 Resilienz

Was ist Resilienz? Was versteht man darunter?Resilienz beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen, Krisen oder Rückschläge nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Oft wird sie als die „psychische Widerstandskraft“ bezeichnet, die es Menschen ermöglicht, flexibel und anpassungsfähig auf Veränderungen und Belastungen zu reagieren.Der Begriff stammt ursprünglich aus der Materialwissenschaft, wo er die Eigenschaft eines Materials beschreibt, nach Verformung in seine ursprüngliche Form zurückzukehren. Übertragen auf den menschlichen Kontext bedeutet dies: Auch wenn das Leben uns biegt oder dehnt, können wir wieder in unsere Kraft zurückfinden. Die Kernaspekte von Resilienz:Emotionale Stabilität: Die Fähigkeit, Gefühle wah...

23Dez.

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Bildung, Die Redaktion, Mentaltraining, Mindset, workshop

Mindset Innere Haltung

Mindset und Innere Haltung Vom inneren Mangel zur inneren Fülle: Wie deine Haltung dein Leben bestimmtIn unserer heutigen Gesellschaft scheint ein Phänomen immer deutlicher sichtbar zu werden: Viele Menschen tragen einen inneren Mangel in sich. Dieser Mangel äußert sich nicht nur in negativen Gedanken, sondern auch in Neid, Missgunst und ständiger Kritik gegenüber anderen. Anstatt Erfolge von Mitmenschen wertzuschätzen und bedingungslos zu gratulieren, wird oft nach Schwächen gesucht und kleinste Details kritisiert. Doch woher kommt dieser innere Mangel, und wie können wir ihn überwinden? Dieser Tages-Workshop eignet sich für die gesamte Familie. Es ist nie zu früh oder zu spät sich weiter zu entwickeln. Der Ursprung des inneren Mangels – e...

15Dez.

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Blackout, Energie, Krisensichere Kommunikation, Technik

Vogelhaus Workshop Blackout

Vogelhaus Blackoutsicher Kommunizieren Gestern war es soweit: Der erste und wahrscheinlich weltweit einzige Vogelhaus Workshop von PLASMA TEC FORSCHUNG fand in St. Andrä statt.Kernthema dieses großartigen Workshop ist eine krisensichere Kommunikation während eines Blackouts.Ist das überhaupt möglich? Ja, ist es definitiv! Aus ganz Österreich und Deutschland waren Teilnehmer angereist um an diesem 1. Workshop dieser Art teilzunehmen.Ob sie wussten welch anstrengender Tag da auf sie zukommt? Wohl e...

13Dez.

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Die Redaktion, Entertainment, Gesundheit, KRAFT VOLL LEBEN

KRAFT VOLL LEBEN

KRAFT VOLL LEBENLesen Sie inspirierende Beiträge von Menschen aus der Region.Über Geschichten die Mut machen, Projekte die Sinn machen und wertvolle Hinweise zu unterschiedlichsten Themen Es ist vollbracht Wir schlagen ein neues Kapitel für die Region auf und heißen Sie herzlich Willkommen zur ersten Ausgabe der neuen Zeitung vonRegionale KRAFT e.V.Mit Begeisterung präsentieren wir dieses neue Format, das ganz dem Wohl der Menschen in unserer Region gewidmet ist. Unsere Vision war es, etwas Neues ins Leben zu rufen, um den zahlreichen tollen Menschen und Projekten unserer Region eine Bühne zu bieten.Hier finden positive und inspirierende Geschichten sowie Projekte ihren Platz – Geschichten, die anderswo oft unerzählt bleiben, weil sie vielleicht ...

1Dez.

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Blackout, Die Redaktion, Energie, Innovation, Krisensichere Kommunikation, Technik

Krisensichere Kommunikation

Blackout - Krisensichere Kommunikation Ohne Strom? Ohne Internet?Ohne Mobilfunknetz?Ohne CB Funk (Langstrecke)?Ist das möglich? Immer wieder hört man von BLACKOUT Gefahren und des damit verbundenen Kommunikationsausfalles. Ein Szenario, worauf sich schon einige vorbereitet haben, in dem sie eine unabhängige Energieversorgung mittels Hausspeicher Forschungsprojekt in Verbindung mit z.B. PV Modulen aufgebaut haben. Natürlich kann man dann auch seine Liebsten, Freunde, Verwandten und Bekannten nicht mehr erreichen. Sollte einmal WhatsApp, Telegram, E-Mail, Telefon, Mobilnetz und SMS usw. nicht mehr funktionieren. Was dann? Bereits vor Jahren hat unser Forschungsinstitut erkannt, dass wir in einem echten Krisenfall 3 Dinge unbedingt benötigen: Lebensmittel Energie Unabhän...

20Nov.

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Gesundheit, Wissenschaft

Vollsynthetische Antibiotika

FluorchinolonNebenwirkungen ACHTUNG vor vollsynthetischen Antibiotika Was sind Fluorchinolone? Fluorchinolone sind die erste vollsynthetische Antibiotikagruppe überhaupt. Ihre Hauptvertreter Ciprofloxacin, Ofloxacin, Norfloxacin, Levofloxacin und Moxifloxacin entwickelten sich zu den effektivsten, aber auch toxischsten Antibiotika überhaupt, deren Risiken und Nebenwirkungen (NW) in der Wissenschaft und bei den Aufsichtsbehörden jedoch lange heruntergespielt wurden. Das wichtigste und häufigste Krankheitsbild, das durch diese Mittel ausgelöst wird, ist ein chronisches Vergiftungssyndrom mit vielen Facetten, für das sich weltweit inzwischen der Name „Fluoroquinolone-associated-Disability“, kurz FQAD, etabliert hat.Quelle: [https://www.praxisdrpieper.de/fqad/](https://www.praxis...

20Okt.

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Gesundheit, Alpha Cooling Professional, Kälteanwendung, VITA LIFE Magnetfeldtherapie, Wohlbefinden

Schlafprobleme verbessern

Schlafprobleme? Wie unsere Anwendungen Ihren Schlaf verbessern können Wer kennt es nicht: Probleme beim Einschlafen, die Gedanken kreisen, unruhiger Schlaf, keine Erholung am Morgen Nach weit über 500 Anwendungen in unserem Studio häufen sich die Berichte unserer Anwenderinnen über Schlafprobleme. Manchmal hat man das schon so akzeptiert und sich damit abgefunden, dass erst durch gezieltes Nachfragen es überhaupt an die Oberfläche kommt. Wie belastend Schlafprobleme sind und wie stark sie sich auf Körper und Psyche auswirken ist hinlänglich bekannt. Doch: Bei mittlerweile einigen unserer Anwenderinnen gibt es sehr schöne Veränderungen. Sie berichten über tieferen Schlaft, besserer Erholung am Morgen und dass sie plötzlich erheblich länger schlafen. Ich betrachte die Problematik nu...

19Okt.

By wilhelm.ederNo Comments

Mindset, Bildung, Die Redaktion, Gesundheit, Mentaltraining, Wohlbefinden

21-Tage Neue Routine

21-Tage - Neue Routine Was an dieser Theorie dran ist, plus persönlicher aktueller ErfahrungsberichtDie Theorie, dass es 21 Tage dauert, um eine neue Gewohnheit oder Routine zu etablieren, stammt ursprünglich von dem plastischen Chirurgen Dr. Maxwell Maltz, der in den 1960er Jahren beobachtete, dass seine Patienten etwa 21 Tage brauchten, um sich nach einer Operation an ihr verändertes Aussehen zu gewöhnen. Er schrieb dies in seinem Buch Psycho-Cybernetics nieder, was zur Grundlage dieser weitverbreiteten Theorie wurde. Psychologisch betrachtet ist die Idee jedoch etwas vereinfacht. Forschung zeigt, dass das Bildung von Gewohnheiten individuell unterschiedlich ist und von mehreren Faktoren abhängt, wie der Komplexität der neuen Verhaltensweise und der Mot...

12Sep.

By wilhelm.eder2 Comments

Gesundheit, Alpha Cooling Professional, Die Redaktion, Mindset, Wohlbefinden

Der Herbstblues

Und? Schon Angst vorm Nebel und den grauen Tagen? Herbst-Blues: Wenn die Jahreszeit auf die Stimmung drücktDer Herbst ist für viele Menschen eine Jahreszeit der Ruhe und des Wandels. Die Blätter färben sich in warme Rot- und Goldtöne, die Luft wird kühler und die Tage kürzer. Doch während einige die Gemütlichkeit dieser Jahreszeit genießen, empfinden andere den Herbst als belastend. Sie fühlen sich niedergeschlagen, antriebslos und melancholisch – der sogenannte „Herbst-Blues“ hat sie erwischt. Was ist der Herbst-Blues? Der Herbst-Blues ist ein Gefühl von Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit, das viele Menschen in den Monaten Oktober und November erleben. Anders als bei einer Depression, die tiefgreifender ist und eine medizinische Behandlung erfordert, ist der Herbst-Blues oft vorübergeh...

Vielseitige Heilpflanze für Wohlbefinden, Schutz & Regeneration – die Rosengeranie

2Sep.

By Angelika KarrerNo Comments

Gesundheit, Wohlbefinden

Vielseitige Heilpflanze für Wohlbefinden, Schutz & Regeneration – die Rosengeranie

Wohlbefinden, Schutz & Regeneration Wir sind gerade in den September gestartet, dürfen aber immer noch hochsommerliche Temperaturen genießen. Die Klimaveränderung bringt auch andere Insekten mit sich, und so plagen uns mehr Mücken. Wusstest du, dass die Rosengeranie ein wertvolles pflanzliches Hilfsmittel ist, um unter anderem Mücken abzuwehren? Das ätherische Öl der Rosengeranie enthält Wirkstoffe, die Mücken und andere Insekten abwehren können, weshalb es oft in natürlichen Insektenschutzmitteln verwendet wird.Das Rosengeranienöl wird in der Aromatherapie hoch geschätzt. Mit seinem blumigen, rosigen Duft wirkt es beruhigend und hilft dabei, Stress, Angst und emotionale Ungleichgewichte zu lindern. Besonders bei Herzschmerz und Liebeskummer hat der Duft der Rosengeranie vielen Men...